一般的には規則正しい生活と、栄養バランスのとれた食事
頭皮に優しいシャンプー・コンディショナーの使用
ストレスを出来るだけためないこと、睡眠をしっかり防ぐこと、
無理なダイエットをしない
これで十分なケアをしていると思います。
きちんとした医療機関にまた通って適切なアドバイスを受けることです。
ここで間違ってしまうと、せっかくの努力が水の泡です。
私はまた福岡先生の所に通おうと思います。
再発しても治療すれば何も怖くない病気なので、
なるべく早めに治療してしまいます。
育毛のケア3万円からやっているので、
シャンプーしてちょっといつもと違うなと思ったら、
またHarg治療センターに相談に行こうと思います。